A Valeriana, conhecida cientificamente como Valeriana officinalis, é uma planta perene comumente utilizada por suas propriedades medicinais. É nativa de partes da Europa, Ásia e América do Norte, onde cresce em áreas de clima temperado. Ela possui folhas penadas e pequenas flores de cor branca ou rosa agrupadas em inflorescências. As raízes e rizomas da Valeriana são as partes da planta que são utilizadas para fins medicinais. Elas contêm compostos ativos, como ácido valerênico e valepotriatos.
Usada para problemas de insônia e estresse, também atua como calmante e ajuda a ter uma boa noite de sono
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