AMORA 30ML SUPRAERVAS
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R$ 18,33
Principais Benefícios do Chá de Amora Branca
1. Equilíbrio hormonal (climatério e menopausa)
As folhas da amora branca contêm fitoestrógenos, substâncias vegetais que imitam a ação do estrogênio no organismo. Isso ajuda a aliviar os sintomas da menopausa e TPM, como calores, irritabilidade, insônia e variações de humor.
2. Controle da diabetes
A amora branca pode ajudar a reduzir a absorção de açúcar no intestino e melhorar a sensibilidade à insulina. Isso auxilia no controle da glicemia, sendo útil como complemento no tratamento de diabetes tipo 2.
3. Redução do colesterol
O chá tem compostos antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, contribuindo para a saúde cardiovascular.
4. Ação antioxidante
É rico em flavonoides e polifenóis, que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células e fortalecendo o sistema imunológico.
5. Auxílio no emagrecimento
Por ter efeito termogênico leve e diurético, o chá pode ajudar na eliminação de líquidos e no estímulo ao metabolismo, favorecendo o processo de perda de peso.
6. Melhora da saúde óssea
A presença de cálcio, magnésio e vitamina K nas folhas ajuda a manter os ossos fortes e pode ser útil na prevenção da osteoporose.
7. Melhora do sono e do humor
Graças à ação levemente calmante, o chá de amora branca ajuda a relaxar, combater o estresse e melhorar a qualidade do sono.
Contraindicações e cuidados:
Gestantes e lactantes devem evitar o uso sem orientação médica.
Pessoas com pressão baixa devem ter cautela, pois o chá pode reduzir ainda mais a pressão arterial.
Mode de preparo:
Infusão: Despejar água quente fervendo sobre as ervas em uma vasilha e deixá-la em repouso durante 15 minutos, abafado. Evitar o uso de vasilhames de metal dando preferência aos de vidro, esmaltados, inoxidáveis, porcelana, barro, etc. Em seguida deverá coar as ervas e tomar o chá.
Usar 2 colheres de sopa de chá para um litro de água para obter 4 xícaras de chá.
Importante! O melhor é fazer o chá todos os dias devido à conservação.
Modo de conservação: Conservar as ervas em local fresco e seco.
Para melhores resultados, aconselha-se a adoção de um estilo de vida saudável.
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