JASMIM PCT 20 GRAMAS
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R$ 19,30
O chá de jasmim é uma infusão tradicional feita a partir das flores do Jasminum officinale ou ao combinar suas flores com chás como verde ou branco. Além de seu aroma delicado e sabor agradável, é conhecido por suas propriedades terapêuticas devido aos compostos antioxidantes, flavonoides e óleos essenciais presentes nas flores. É amplamente apreciado por promover o bem-estar geral e a saúde mental.
Benefícios do Chá de Jasmim
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Redução do estresse e ansiedade: Suas propriedades calmantes ajudam a relaxar a mente, aliviar o estresse e promover um estado de tranquilidade.
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Estímulo à saúde mental: Pode melhorar o humor, ajudando no combate a sintomas depressivos e de esgotamento mental.
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Propriedades antioxidantes: Rico em polifenóis, combate os radicais livres, protegendo as células contra o envelhecimento precoce e prevenindo doenças crônicas.
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Melhora da digestão: Ajuda no funcionamento intestinal, aliviando má digestão, náuseas e desconfortos estomacais.
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Fortalecimento do sistema imunológico: Auxilia no fortalecimento das defesas naturais do corpo por sua ação antimicrobiana.
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Efeito termogênico (especialmente em chás verdes ou brancos com jasmim): Acelera o metabolismo e pode ajudar no controle de peso, especialmente quando combinado com exercícios físicos.
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Contribuição para a saúde cardiovascular: Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e o risco de pressão alta, promovendo uma melhor circulação sanguínea.
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Ação anti-inflamatória: Pode aliviar dores e inflamações leves, sendo útil em casos de dores de cabeça e tensão muscular.
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Melhora a qualidade do sono: O aroma das flores de jasmim pode ter um efeito relaxante, favorecendo noites de sono mais tranquilas.
Como Preparar o Chá de Jasmim
Ingredientes:
1 colher de sopa de flores de jasmim secas.
250 ml de água.
Preparo:
Ferva a água, desligue o fogo e adicione as flores. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Coe antes de consumir.
Recomenda-se consumir até 2 ou 3 xícaras ao dia.
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