ERVA DOCE PCT 100 GRAMAS
O Chá de Erva-Doce (Foeniculum vulgare), conhecido pelo aroma agradável e adocicado, é uma infusão amplamente consumida por suas propriedades digestivas, calmantes e antioxidantes. Rico em compostos bioativos como anetol e fenchona, o chá é famoso por aliviar desconfortos estomacais, reduzir gases e cólicas, além de promover relaxamento e bem-estar. Seu alto teor de vitaminas (A, C) e minerais (como cálcio, ferro e potássio) também o tornam um aliado para fortalecer a saúde geral. Além disso, suas propriedades expectorantes ajudam na saúde respiratória, tornando-o um complemento ideal para a rotina diária.
Benefícios do Chá de Erva-Doce
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Melhora da digestão: Alivia má digestão, gases e inchaço abdominal, promovendo conforto gástrico imediato.
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Redução de cólicas: Atua como antiespasmódico, ajudando a aliviar cólicas menstruais, intestinais e até cólicas em bebês (sob orientação médica).
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Propriedades calmantes: É relaxante natural, reduzindo estresse, ansiedade e melhorando a qualidade do sono.
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Alívio de problemas respiratórios: Rico em propriedades expectorantes, facilita a respiração e pode aliviar sintomas leves de resfriados, gripes e tosse.
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Saúde antioxidante: Protege contra os danos dos radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
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Fortalecimento do sistema imunológico: Rico em nutrientes como vitamina C, ajuda a fortalecer as defesas do organismo.
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Equilíbrio hormonal: Contém fitoestrogênios, substâncias naturais que auxiliam no alívio dos sintomas da TPM e menopausa.
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Ação diurética leve: Ajuda na eliminação de líquidos e na redução do inchaço corporal.
Contraindicações do Chá de Erva-Doce
Embora seja seguro e amplamente utilizado, o consumo do chá de erva-doce requer atenção em algumas situações:
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Gestantes e lactantes: Consumo deve ser moderado e sob orientação médica.
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Bebês: É comumente usado, mas sempre sob indicação médica e em doses adequadas.
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Alergias: Pessoas alérgicas a plantas como anis ou coentro devem evitar o consumo.
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Excesso: O consumo em grandes quantidades pode causar enjoo ou desconforto gástrico.
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