ALFAVACA PCT 30 GRAMAS
ALFAVACA (Ocimum gratissimum ou basilicum)
Principais benefícios da alfavaca:
1. Melhora problemas respiratórios
Tem ação expectorante e broncodilatadora.
Usada no alívio de tosse, asma, gripe, resfriado e congestão nasal.
2. Anti-inflamatória e analgésica
Pode ajudar em dores musculares, dores de cabeça e pequenas inflamações.
3. Antibacteriana e antiviral
Estudos mostram que ela tem compostos que ajudam a combater microrganismos.
Pode ser usada como chá, gargarejo ou até em banhos aromáticos.
4. Melhora a digestão
Alivia gases, cólicas e inchaço.
Estimula o apetite e combate a indigestão.
5. Calmante natural
Tem efeito levemente sedativo.
Pode ajudar em casos de ansiedade leve, insônia ou estresse.
6. Uso externo (pele e cabelo)
Pode ajudar em casos de acne, picadas de insetos e pequenas feridas (em forma de compressa ou infusão).
MODO DE USAR:
Infusão: Despejar água quente fervendo sobre as ervas em uma vasilha e deixá-la em repouso durante 15 minutos, abafado. Evitar o uso de vasilhames de metal dando preferência aos de vidro, esmaltados, inoxidáveis, porcelana, barro, etc. Em seguida deverá coar as ervas e tomar o chá. Usar 2 colheres de sopa de chá para um litro de água para obter 4 xícaras de chá.
Inalação/vaporização: para vias respiratórias.
Banho de ervas/compressa: em casos de tensão, dor ou infecções leves na pele.
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