MARACUJÁ (Passiflora incarnata)
BENEFÍCIOS:
GERAL: calmante, sedativo leve, insônia, dores de cabeça.
Partes Utilizadas: planta toda.
NERVOSO: forte depressor do SNC, resultando em uma ação sedativa, tranqüilizante e antiespasmodica sobre os órgãos de musculatura lisa. Possui efeito analgésico, e empregado nas nevralgias. Não causa dependência física nem psíquica. Uso em: neurastenias, neuroses devido a excesso de trabalho, perturbações neurovegetativas da meno e andropausa, histeria, nevralgias, insônia, palpitações e taquicardia, no esgotamento, stress, ataxia locomotora, impotência sexual (stress), depressão nervosa, cólicas. Tem resultado bom em nevralgia por causa do stress.
CONTRAINDICAÇÃO:
Nos três primeiros meses de gravidez.
Pessoas com hipotensão (algumas medidas para hipertensão) e sonolência; em doses altas, a raiz, que contém altos índices de passiflorina, poderá levar a quadros de vômitos, convulsão e morte.
Interações Medicamentosas: pode potencializar os efeitos dos sedativos, hipnóticos, álcool, antihistamínicos e os efeitos analgésicos dos derivados da morfina.
MODO DE USAR:
Infusão:
Despejar água quente fervendo sobre as ervas em uma vasilha e deixá-la em repouso durante 15 minutos, abafado. Evitar o uso de vasilhames de metal dando preferência aos de vidro, esmaltados, inoxidáveis, porcelana, barro, etc. Em seguida deverá coar as ervas e tomar o chá.
Usar 2 colheres de sopa de chá para um litro de água para obter 4 xícaras de chá.
Dosagens recomendadas são as seguintes:
Adulto: 3 a 5 xícaras/dia.
De 10 a 15 anos: 3 a 4 xícaras/dia .
De 2 a 5 anos: 1 a 3 xícaras/dia.
De 0 a 1 ano: ½ a 1 xícara/dia.
Importante! O melhor é fazer o chá todos os dias por causa da conservação.
Usa-se o chá quente para problemas de pulmão, garganta, resfriado e febre.
Modo de conservação: Conservar as ervas em local fresco e seco.
Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável.
Horários de Administração em Geral
Em geral os chás devem ser tomados longe das refeições (1h antes e ou 2h após), com exceção dos que são estimulantes do apetite ou digestivos. Os melhores horário são:
Chás Laxantes e hipnóticos: tomar a noite.
Chás digestivos e carminativos (contra gases intestinais, antiflatulência) : tomar próximo as refeições.
Chás com substancias amargas e estimulante do apetite tomar 30 minutos antes das refeições.
Chás diaforéticos (que induz à transpiração profunda) tomar enquanto ainda estão bem quentes de preferência com o paciente na cama, coberto.
Chás diuréticos: tomar logo ao acordar e ao longo do dia, evitar seu uso a noite por causa da ação diurética.
DURAÇÃO DO TRATAMENTO:
Aconselha-se o uso de determinada planta de 10 a 30 dias.
Após este tempo , troca-se, por outra de qualidade similar.
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