Camomila (matricaria camomila)
Ingredientes: 100% capítulos florais de camomila.
Benefícios geral: cólicas, regula a função digestiva, enxaqueca, calmante.
Digestório: antiespasmódica, carminativa, cicatrizante em ulceras, tônica, antialérgica, anti-inflamatória. Atua sobre as afecções agudas e crônicas da mucosa intestinal, colite, cólicas biliares e gases, reconstituinte da flora bacteriana. Emenagogo suave (aumenta ou facilita a menstruação).
Nervoso: em casos de ansiedade nervosa e insônia
dermatologia e cosmetologia: contém alfa-bisabolol que possui propriedades antiinflamatórias, bactericidas, antimicótico e protetora de úlceras. As mucilagens que retém água formando película protetora sobre peles secas e delicadas. Usada em casos de: eczema, ulceras das pernas, dermatite e afecções de pele e como preventivo de rachaduras de peles sensíveis e secas e para clarear os cabelos (a camomila facilita o clareamento dos fios e pelos por oxidação, mas precisa expor ao sol). Tintura forma película e faz oxidação dos pêlos.
Modo de usar:
Infusão:
Despejar água quente fervendo sobre as ervas em uma vasilha e deixá-la em repouso durante 15 minutos, abafado. Evitar o uso de vasilhames de metal dando preferência aos de vidro, esmaltados, inoxidáveis, porcelana, barro, etc. Em seguida deverá coar as ervas e tomar o chá.
Usar 2 colheres de sopa de chá para um litro de água para obter 4 xícaras de chá.
Dosagens recomendadas são as seguintes:
Adulto: 3 a 5 xícaras/dia.
De 10 a 15 anos: 3 a 4 xícaras/dia .
De 2 a 5 anos: 1 a 3 xícaras/dia.
De 0 a 1 ano: ½ a 1 xícara/dia.
Importante! O melhor é fazer o chá todos os dias por causa da conservação.
Usa-se o chá quente para problemas de pulmão, garganta, resfriado e febre.
Modo de conservação: Conservar as ervas em local fresco e seco.
Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável.
Horários de Administração em Geral
Em geral os chás devem ser tomados longe das refeições (1h antes e ou 2h após), com exceção dos que são estimulantes do apetite ou digestivos. Os melhores horário são:
Chás Laxantes e hipnóticos: tomar a noite.
Chás digestivos e carminativos (contra gases intestinais, antiflatulência) : tomar próximo as refeições.
Chás com substancias amargas e estimulante do apetite tomar 30 minutos antes das refeições.
Chás diaforéticos (que induz à transpiração profunda) tomar enquanto ainda estão bem quentes de preferência com o paciente na cama, coberto.
Chás diuréticos: tomar logo ao acordar e ao longo do dia, evitar seu uso a noite por causa da ação diurética.
Duração do tratamento:
Aconselha-se o uso de determinada planta de 10 a 30 dias.
Após este tempo , troca-se, por outra de qualidade similar.
Contraindicação:
Uso contínuo ou em doses elevadas causa enjoo, excitação e insônia, emenagogo suave. Gravidez e pessoas com hipersensibilidade ao pólen.
Recomendado para uso descontínuo até 15 dias com intervalos de 5 dias.
A atividade terapêutica da camomila é determinada pelos princípios ativos lipofílicos e pelos hidrofílicos.
A atividade predominante do extrato aquoso é espasmolítica (cólicas)
Enquanto que no extrato alcoólico é antinflamatório.
O camazuleno e o alfa bisabolol são antiinflamatórios e os flavonoides e as cumarinas são espasmolíticas.
O alfa-bisabolol possui propriedades antiinflamatórias, antibacterianas, antimicóticas e protetora de mucosas agindo assim contra úlceras.
Modo de usar:
Infusão:
Despejar água quente fervendo sobre as ervas em uma vasilha e deixá-la em repouso durante 15 minutos, abafado. Evitar o uso de vasilhames de metal dando preferência aos de vidro, esmaltados, inoxidáveis, porcelana, barro, etc. Em seguida deverá coar as ervas e tomar o chá.
Usar 2 colheres de sopa de chá para um litro de água para obter 4 xícaras de chá.
Dosagens recomendadas são as seguintes:
Adulto: 3 a 5 xícaras/dia.
De 10 a 15 anos: 3 a 4 xícaras/dia .
De 2 a 5 anos: 1 a 3 xícaras/dia.
De 0 a 1 ano: ½ a 1 xícara/dia.
Importante! O melhor é fazer o chá todos os dias por causa da conservação.
Usa-se o chá quente para problemas de pulmão, garganta, resfriado e febre.
Modo de conservação: Conservar as ervas em local fresco e seco.
Para melhores resultados, aconselha-se a adopção de um estilo de vida saudável.
Horários de Administração em Geral:
Em geral os chás devem ser tomados longe das refeições (1h antes e ou 2h após), com exceção dos que são estimulantes do apetite ou digestivos. Os melhores horário são:
Chás Laxantes e hipnóticos: tomar a noite.
Chás digestivos e carminativos (contra gases intestinais, antiflatulência) : tomar próximo as refeições.
Chás com substancias amargas e estimulante do apetite tomar 30 minutos antes das refeições.
Chás diaforéticos (que induz à transpiração profunda) tomar enquanto ainda estão bem quentes de preferência com o paciente na cama, coberto.
Chás diuréticos: tomar logo ao acordar e ao longo do dia, evitar seu uso a noite por causa da ação diurética.
Duração do tratamento:
Aconselha-se o uso de determinada planta de 10 a 30 dias.
Após este tempo, troca-se, por outra de qualidade similar.
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