CHÁ DO SONO 30G

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CHÁ DO SONO

Como o nome já diz, este chá favorece a noites de sono relaxantes. Este chá ajuda ter bons sonos, a relaxar e a diminuir a ansiedade. Uma boa noite de sono ajuda a melhorar o humor, a aumentar a imunidade, a controlar o apetite e vários outros benefícios para a saúde. A receita leva ervas que possuem um gosto agradável.

Na sua composição vão varias ervas que misturadas trazem estes e outros benefício. 

 

Ingredientes
Camomila, Capim Limão, Melissa, Erva Cidreira  e mais um composto de ervas calmantes
 

Modo de preparo
Coloque uma colher de sobremesa rasa em uma xícara de água quente. Tampe e deixe por infusão por aproximadamente cinco minutos. Finalize coando e tomando a bebida ainda morna.

Guarde o chá em um local seco e fresco de preferencia num recipiente com tampa

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